Ich bin Benjamin Schmitz
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IHR Personal Trainer

Mein Service für Sie

Hier nur ein kleiner Überblick zu meinem Leistungsspektrum, mit dem ich Sie in kürzester Zeit dazu bringe, Ihre individuellen Wünsche zu erfüllen

Persönliche Betreuung
Gerne stehe ich Ihnen jederzeit für ein individuelles Feedback zur Verfügung
Trainingsplanung und -steuerung
Sie erhalten einen ganz individuellen, auf Sie abgestimmten Trainingsplan
Ernährung
Verbessern Sie Ihre Vitalität und Lebensqualität durch einen individuell auf Sie abgestimmten Ernährungsplan
Olympische Ringe
Leistungssport
Gezielte Vorbereitung auf Wettkämpfe, Turniere und sonstige Sportereignisse

Ein Auszug meiner Kunden

Dies sind einige der Hochleistungssportler, mit denen ich täglich arbeite:
Dimitrij Ovtcharov Dimitrij Ovtcharov - Nummer 5 der Welt
Deutsche Mannschaft der Damen bei den olympischen Spielen 2016 Deutsche Mannschaft der Damen bei den olympischen Spielen 2016

Was qualifiziert mich dazu, Sie zu betreuen?

Abgeschlossenes Studium zum
Diplom Sportwissenschaftler an der
Deutschen Sporthochschule Köln


Abgeschlossenes Biologiestudium
an der Universität zu Köln


DOSB Athletiktrainer


Seit 2010 professioneller DSHS Personal Trainer


Athletik- und Konditionstrainer
der Tischtennis-Nationalmannschaft


A-Lizenz Trainer im Hochleistungssport Tischtennis


Meine Vita
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Was sagen meine Kunden?

Benedikt Duda

Mein Köper ist dank des intensiven Trainings mit Benni optimal gestärkt. Ich bin weder verletzt, noch büße ich an Power in den Rallyes ein.

Benedikt Duda
Patrick Franziska

Benni ist ein hochmotivierter Coach, der alles aus seinen Athleten rausholen möchte. Er ist immer für einen da, wenn man ihn braucht.

Patrick Franziska
Ying Han

Benni stimmt mein Training perfekt auf meine individuellen Stärken und Schwächen ab. Durch das Training mit ihm konnte ich meine Leistungen in kürzester Zeit steigern! Herzlichen Dank!

Ying Han
Thomas Schmidberger

Benni steht mir jederzeit helfend zur Seite und motiviert mich alles zu geben. Man hat bei ihm immer das Gefühl, optimal beraten zu sein. Seine Trainingsmethoden sind individuell und auf mich abgestimmt und unterstützen mich auf dem Weg zu meinem Ziel.

Thomas Schmidberger - Vizeweltmeister
Kilian Ort

Benni zeichnet sich durch enormes Fachwissen und stetigen Ehrgeiz aus. In jeder einzelnen Einheit kitzelt er alles aus dir heraus, um dich auf ein höheres Niveau zu bringen. Dabei vergisst er nie auf die individuellen Wünsche einzugehen.

Kilian Ort
Patricia Solja

Benni hilft mir, gezielt an meinen Schwächen zu arbeiten und meine Stärken weiter auszubauen. Er bringt mich jedes Mal dazu, an meine Grenzen zu gehen.

Patricia Solja

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Kontaktieren Sie mich, falls Sie Fragen haben oder sich gerne persönlich ein Bild meiner Arbeit machen möchten. Für ein Beratungsgespräch stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung.